100 kg

[...] "My cie sprawdzimy, koksuj do woli byle testy nic nie wykryły. Wpadniesz masz przesrane, nie wpadniesz to nie ma problemu. Możesz trenować trzy razy dziennie i wazyć 100 kg. przy 176 cm. wzrostu a i tak nikt cie nie oskarzy o koksowanie". A to przeciez łatwo udowodnić robiąc takiemu delikfentowi niespodziewaną wizytę w klubie w [...]

[...] "My cie sprawdzimy, koksuj do woli byle testy nic nie wykryły. Wpadniesz masz przesrane, nie wpadniesz to nie ma problemu. Możesz trenować trzy razy dziennie i wazyć 100 kg. przy 176 cm. wzrostu a i tak nikt cie nie oskarzy o koksowanie". A to przeciez łatwo udowodnić robiąc takiemu delikfentowi niespodziewaną wizytę w klubie w [...]

Bez obrazy,nastepny huderlak co cisnie 100 KG! (rozsypal bys sie pod tym ciezarem)

Wklej te fotki na których bierzesz te twoje 100 kg

Z tematu: http://www.sfd.pl/Smok%3A_historia_Bruce_a_Lee-t461541-s16.html I nie bądź śmieszny, proszę. Sparring uderzany 100 kg vs 60kg z pełną siłą miażdży drugiego. Niewazne jak wysoko skacze na filmach. Z tego co pamiętam to właśnie z nikim cięższym Lee nigdy nie walczył na full. I to jest racjonalne. Tylko idiota by tak robił. [...]

no niby tak ;/ ale wydac 350 zł na 100 kg obciarzenia to ... musze 2 tyg zap*****lac to juz wole dziewczynie cos kupic za ta kase :D :P :D ale zastanowie sie :P

hehe już nie chciałem w to mieszać przyspieszenia ziemskiego i sprawy uprościłem do maksimum, dzięki więc za ich skomplikowanie obecnie pytanie brzmi (stosując konwencję uproszczoną liczenia) - czy zarowno na piewszym treningu, jak i na drugim Jaś w każdym powtórzeniu wykonuje pracę równą 100 kg - tak czy nie ?

aby masa ruszyła musiał zadziałać siłą WIĘKSZĄ niż 100 kg, a im wiekszą siłą zadziałał poczatkowo, tym szybciej się ona potem przemieszcza, może więc by mogła w dalszej fazie ruchu korzystać z bezwładności gdyby nie parę czynników - o ile się nie mylę zasada o której piszesz nie odnosi się do utrzymywania obiektu w rękach ani na grzbiecie [...]

[...] Dla porównania - jadąc przez godzinę na rowerze z mocą 300W (wartość silnego amatora - jakieś 35-37 km/h) wykonuję w godzinę pracę 1.08 MJ. Taką energię ma sztanga o masie 100 kg _zawieszona na wysokości 1080m_. Innymi słowy - jadąc na rowerze wykonałem pracę odpowiadającą 1080 powtórzeniom podnoszenia naszej sztangi. 300W to dla kulturysty [...]

fizjologia uczy iż stiosowanie ciężarów mniejszych niż 60% 1 RM nie powoduje wzrostu mięsni jeśli ktoś przez cały trening używa załóżmy 100 kg i podnosi je przez 5 minut, wnoszę że jest to ciężar równy nie więcej niż 70% 1 RM stąd prosty wniosek że osobnik drugi uzywa nie wiecej niż 35% 1 RM i przez to nie uzyska niemal żadnych efektów [...]

Nie kumam tej ciągłej pogoni za masą. W komentarzach czyta się tylko: MASA, MASA MASA! Przecież nie każdemu marzy się sylwetka 100 kg klocka... pojmijcie to wreszcie. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2011-05-20 16:21:01

Dokładnie,strasznie zalany... Może gdyby skupił się na redukcji to by to lepiej wyglądało... musiałby liczyć się ze spadkami... ale dla niego pewnie jest ważne 100 kg wagi i jak najwięcej w łapie....

ja pier... pokazal pleckia artykul na 9 stronek oka gohan ale mi to wyglada na 20 % a co do tej choinki to moj brachol ja mial i jak stal wyprostowany to bylo ja widac a wazyl 100 kg SOBAŃSKI DAMIAN

zwlaszcza ze jest poczatkujacym to na pewno ponizej 100 kg nie schodzi :) pomijajac juz ten fakt ze u poczatkujacego ze słabymi wynikami , serie sie kumuluja i zadziałaja tylko na plus a nie te smieszne załosne 2,3 czy 4 seryjki.

zwlaszcza ze jest poczatkujacym to na pewno ponizej 100 kg nie schodzi :) pomijajac juz ten fakt ze u poczatkujacego ze słabymi wynikami , serie sie kumuluja i zadziałaja tylko na plus a nie te smieszne załosne 2,3 czy 4 seryjki. Siad(pelny oczywiscie) i martwy ciag 100kg zrobie, ale 1-2 powtorzenia. Zdecydowalem sie na cos takiego: A Nogi: [...]

a jak bym zdecydował się na metke to jaka dawka??przy 100 kg to ze 25mg/ed?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-03-26 14:57:50

Oczywiście , że Nastula jest najlepszym judoką ostatnich lat. Z tego co pamiętam to nie przegrał walki przez 4 lata w kat 95kg. i tak już zostało:) W kategorii 100 kg nie mógł się odnaleźc, ale i tak w '99 Vice-mistrzostwo Europy zdobył. Napewno lata swojej świetności ma już za sobą, ale dalej walczy i pokazuje klasę. Mam nadzieję i wierzę w to, [...]

[...] i opisują wykonanie podciągania szerokim nachwytem, a pitolą coś takiego: "Z drugiej strony są też specjaliści , którzy podciągają się z przywieszonym do pasa ciężarem 100 kg! " Janek owszem podciąga się z obciążeniem ponad 100kg, ale...podchwytem wąsko !! Owszem mięśnie piersiowe są tutaj stabilizatorami, ale nie wykonują pracy [...]

Jesteś wielki dosłownie ;D Pamiętam kolegę z technikum który miał 197 w 1 klasie szczypiorek był . Do końca szkoły dorzucił masy ale nie mógł z tego co pamiętam 100 kg przekroczyć a i tak był wielki. Więc nie wyobrażam sobie Ciebie w realu ;D

bedzie walczyl w ciezkiem wazy kolo 100 kg